Uważność – czym jest i dlaczego jest ważna dla uczniów i nauczycieli?

Autorka artykułu jest EWA NOEMI ORŁOWSKA – magister neofilologii, nauczycielka kilku programów uważności oraz współczucia, jak: „Redukcja stresu w oparciu o uważność”, „Kropka B – Uważność dla młodzieży”, „Życie oparte na uważności”. Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy.